...gå ut offieciellt med mitt mål för hösten. Det är att gå upp tre kilogram fram till jul.

Gå upp? Säger ni.
Tre kilogram? Tänker ni.

Jag tänkte bryta banorna i detta samhälle som  berättar om att gå ner med olika slags dieter och träningar. Men också att jag skulle försöka bli lite större till överkroppen.
Tre kilogram då. Jo eftersom jag har legat på stadiga 72 kilo i flera år nu, så tänker jag att gå upp överhuvudtaget kan bli svårt. Så om jag säger till mig själv tre kilogram så kanske jag kan gå upp två kilogram. NI vet, sikta mot stjärnorna så kanske ni når trädtoparna.

Tillvägaggångssätt:

Först tänkte jag att jag skulle äta upp mig, men med tanke på att det troligtvis är min snabba förbränning som gör att jag har haft samma vikt några år nu, så skulle det innebära att jag blir tvungen att äta så gott som hela dagarna. Då finns ju risken att alla tre kilogramen hamnar runt magen, och det är väl inte riktigt tanken.

En snabb tanke om två påsar chips om dagen kanske skulle göra verkan dök också upp, men jag insåg att resultatet skulle innebära detsamma som tanken ovan.

Så det kommer få bli någon form av träning och äta något bra samtidigt. Jag tar gäna emot tips. är nämligen inte helt på det klara i vilken form träningen ska bli, inte heller vad det ska bli i matväg.

Men jag kommer hålla er uppdaterade om vikt och någon slags träningsloggbok här på bloggen.

Sen vet jag ju att man ska ha bilder på sin blogg för att det ska locka att läsa. Så här kommer två bilder som får symbolisera detta inlägg.

                      Från                                                                              TIll