Att träna...

...på psykoprofylax. Andas in genom näsan, stöt ut luften genom munnen. Om smärtan ökar så ökar man andningsfrekvensen. Används vid förlossning bl.a. Det funkar!

Sitter vid Gustavs köksbord. Han lagar mat. Jag och Hanna tränar psykoprofylax.

Härlig torsdag!

Imorgon börjar OS.

/Jesper, gästbloggare

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback